دانستنی ها, مبل از دم قسط, مبل استیل, مبل اقساطی, مبل ال, مبل بدون پیش پرداخت, مبل چکی, مبل راحتی, مبل قسطی, مبل قسطی بازنشستگان, مبل قسطی تهران, مبل قسطی کرج, مبل کلاسیک

نحوه درست نشستن روی مبل

بورس مبلمان قسطی

هنگامی که در خانه یا محل کار روی کاناپه یا مبل ها و صندلی های راحتی می نشینید

باید به قوانین درست نشستن نیز توجه کنید.

ابتدا هنگام نشستن روی مبل یا صندلی,شانه ها و گردن خود را به سمت جلو بچرخانید.

و به حالت خمیده قرار دهید.

سپس,سر و شانه ها را به آرامی بلند کنید کمرتان را به جلو فشار داده و منحنی ستون فقرات را برجسته کنید.

صندلی خود را تنظیم کنید:

صندلی خود را به سمت بالا یا پایین حرکت دهید تا جایی که پاها با زمین موازی باشند.

و زانوها در راستای لگنتان قرار بگیرند.

بازوها نیز باید با زمین موازی باشند.

آرنج ها را در کنار بدن قرار دهید و اگر بازوها را خم کنید به عضلات بازوها و شانه های شما فشار وارد می شود.

بیشتر بخوانید: ابعاد و تناسب مبلمان

ارتفاع مناسب:

ارتفاع مبل از زمین تا روی تشک کف مبل باید به اندازه ای باشد که وقتی روی مبل می نشینید

و کف هر دو پاها را روی زمین قرار می دهید فشاری به زانوهای شما وارد نشود.

ارتفاع دسته مبل:

ارتفاع دسته مبل باید جوری باشد که وقتی دست را روی آن قرار می دهید

کتف شما نه پایین بیوفتد نه بالاتر از سرشانه قرار گیرد.

در هر دو صورت از نظر استاندارد مشکل دارد.

پشتی مناسب:

مطمئن شوید که قسمت فوقانی و پایین کمر شما به خوبی روی مبل قرار گرفته است.

برخی از مبل ها و صندلی ها پشتی دارند و باعث می شود که روی کمر فشار کمتری وارد شود.

بنابراین وضعیت مناسب و صحیح قرار گیری اندام هایتان بسیار حائز اهمیت است.

بنابراین ضروری و لازم است که با رعایت نکات گفته شده در خصوص نحوه نشستن بر روی مبلمان

خودمان را در برابر آسیب هایی که ممکن است سال ها بعد به سراغمان بیاید ایمن نگهداریم.

بورس مبلمان قسطی

ارتباط با ما:      09919393001     09919393002
سایت ما:        mobleberand.com

بورس مبلمان قسطی

بازار مبل در کرج
بورس مبلمان قسطی

درباره صندلی و مبل مناسب برای افراد چاق

مطالب مرتبط

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *